تپش قلب عبارتست از احساس ضربان غیر عادی در قلب که سریع و تند می باشد. استرس، ورزش، دارو یا به ندرت یک وضعیت پزشکی می تواند منجر به ایجاد تپش قلب شود. اگرچه تپش قلب می تواند نگران کننده باشد، اما معمولا بی ضرر است. در موارد نادر، تپش قلب می تواند نشانه یک بیماری قلبی جدی تر، مانند ضربان قلب نامنظم (آریتمی) باشند، که ممکن است نیاز به درمان جدی وجود داشته باشد.
علائم تپش قلب
هنگام بروز تپش قلب، گویی تپش قلب خود را در گلو یا گردن و همچنین قفسه سینه احساس می کنید؛ این حالت زمانی که شما در حال فعالیت یا در حال استراحت هستید رخ می دهد.
علت اصلی تپش قلب چیست؟
اغلب نمی توان علت اصلی تپش قلب را پیدا کرد اما علل شایع آن عبارتند از:
• واکنش های عاطفی شدید، مانند استرس، اضطراب یا حملات پانیک
• افسردگی
• تمرین های ورزشی سنگین
• مصرف محرک ها، از جمله کافئین، نیکوتین، کوکائین، آمفتامین ها و داروهای سرماخوردگی که حاوی سودوافدرین هستند.
• تب
• تغییرات هورمونی مرتبط با قاعدگی، بارداری یا یائسگی
• هورمون تیروئید خیلی زیاد یا کم
گاهی اوقات تپش قلب می تواند نشانه یک مشکل جدی باشد، مانند پرکاری غده تیروئید یا ریتم غیر طبیعی قلب (آریتمی). تغییرات ریتم قلب (آریتمی) ممکن است باعث ضربان قلب بسیار سریع (تاکی کاردی)، ضربان قلب آهسته غیرمعمول (برادی کاردی)، ضربان طبیعی قلب شود که از ریتم معمول قلب یا ترکیبی از این سه متغیر است.
چه کسانی در معرض خطر ابتلا به تپش قلب هستند؟
افراد ممکن است در معرض خطر تپش قلب باشند اگر دارای هریک از شرایط زیر هستند:
استرس شدید
اضطراب شدید به همراه حملات پانیک
بارداری
مصرف داروهایی که حاوی محرک هستند، مانند برخی از داروهای سرماخوردگی یا آسم
داشتن غده تیروئید پرکار (پرکاری تیروئید)
همچنین در صورت داشتن مشکلات قلبی دیگری مانند آریتمی، سابقه حمله قلبی یا جراحی قلب داشته باشید.
عوارض تپش قلب ناشی از بیماری قلبی
اگر بیماری قلبی باعث تپش قلب شما شود، خطر کمی شما را تهدید می کند. برای تپش قلب ناشی از بیماری قلبی، عوارض احتمالی عبارتند از:
غش کردن: اگر دچار تپش شدید قلب هستید، فشار خون شما کاهش می یابد و باعث غش می شود. اگر مشکل قلبی، مانند بیماری مادرزادی قلبی یا مشکلات دریچه ای دارید، بروز این عارضه محتمل تر است.
ایست قلبی: به ندرت، تپش قلب می تواند ناشی از آریتمی های خطرناک و مرگ آور باشد و باعث شود قلب از حرکت بایستد.
سکته قلبی : اگر تپش قلب به دلیل شرایطی باشد که در آن حفره‌های فوقانی قلب به جای ضربان مناسب می‌لغزند (فیبریلاسیون دهلیزی)، خون می‌تواند جمع شده و باعث تشکیل لخته شود. در صورت ایجاد لخته خون، می تواند شریان مغز را مسدود کرده و باعث سکته شود.
درمان تپش نامنظم قلب
درمان ها بستگی به علت عارضه قلبی دارد. اغلب، تپش قلب بی ضرر است و خود به خود از بین می رود. در این صورت نیازی به درمان نیست. اما اگر پزشک شما علتی پیدا نکند، ممکن است به شما توصیه کند از مواردی که ممکن است باعث تپش قلب شود اجتناب کنید. شرایطی که احتمال تپش قلب را تشدید می کنند عبارتند از:
کاهش اضطراب و استرس: از قرار گرفتن در شرایط استرس زا اجتناب کنید و سعی کنید آرامش داشته باشید. اضطراب، استرس، ترس یا هراس می تواند باعث تپش قلب شود. دیگر راه های متداول برای حفظ آرامش عبارتند از:
- تمرینات آرامش بخش
- یوگا
- تای چی چوان
- بیوفیدبک
- رایحه درمانی
- الکل
- نیکوتین
- کافئین
- مصرف داروهای غیر قانونی
- از مصرف داروهایی که به عنوان محرک عمل می کنند خودداری کنید. از مصرف هریک از موارد زیر بایستی اجتناب کنید:
- داروهای ضد سرفه و سرماخوردگی
- برخی مکمل های گیاهی و تغذیه ای
اگر تغییر در سبک زندگی کمکی نکرد، ممکن است برای شما دارو تجویز شود. اگر پزشک دلیلی برای تپش قلب شما پیدا کند، روی درمان آن دلیل تمرکز خواهد کرد، اگر تپش قلب بدلیل بروز آریتمی قلب باشد، ممکن است داروها یا درمانهای خاصی دریافت کنید. تپش قلب اغلب جدی نیست. در صورت افزایش ناگهانی تپش قلب، همیشه به پزشک خود اطلاع دهید.
چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟
تپش قلب فقط چند ثانیه طول می کشد و معمولا نیازی به معاینه بالینی ندارد. اگر سابقه بیماری قلبی و تپش قلب دارید که مکررا اتفاق می افتد یا بدتر می شود، به پزشک مراجعه کنید. پزشک متخصص قلب پس از معاینه بالینی با انجام نوار قلب، اکو و یا هولتر مانیتورینگ قلب به بررسی بیشتر وضعیت قلب شما می پردازد. اگر تپش قلب با موارد زیر همراه است، به دنبال درمان اورژانسی باشید:
- ناراحتی یا درد قفسه سینه
- غش کردن
- تنگی نفس شدید
- سرگیجه شدید
- علل تپش قلب
اگر این علائم همراه با تپش قلب را دارید فوراً با اورژانس تماس بگیرید:
• سرگیجه
• گیجی
• سبکی سر
• تنگی نفس
• درد، فشار یا سفتی در قفسه سینه، گردن، فک، بازوها یا قسمت بالای کمر
منبع:
https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/heart-palpitations/symptoms-causes/syc-20373196
https://www.webmd.com/heart-disease/guide/what-causes-heart-palpitations
